Лёгкий томатный супчик



Данный рецепт является отличным решением для тех, кто находится на диете, соблюдает пост или просто следит полезностью своего рациона. Содержит: 88 ккал | 6 г белка | 1г жира | 14г углеводов на порцию.

Требуемые ингредиенты:

~ 800 г помидоров, нарезанных и без кожи
~ 400мл овощной бульона или воды
~ 1 луковица
~ 4 зубчика чеснока
~ 80г нежирного соевого йогурта
~ Щепотка красного перца
~ Соль, перец
~ Тимьян, базилик
Приготовление:


Ломтики свинины обжаренные с соусом из черных бобов



Ингредиенты:
150 г – свинины (если любите с жирком возьмите грудинку)

1 зубчик – чеснока

1 см – имбиря

2-3 шт – перца чили

¼ шт – луковицы

1 ч.л – темного соевого соуса

1 ст.л – соуса из ферментированных бобов

растительное масло

маринад

½ ст.л – шаосинского вина

1 ст.л – светлого соевого соуса

3 ст.л – куриного бульона или воды

1 ч.л – кукурузного крахмала

1 ч.л – кунжутного масла

¼ ч.л – молотого черного перца

¼ ч.л – соли

Приготовление:


Запеченная картошка в мундире из вашей духовки



Отличный вариант картофеля для подачи на праздничный стол. Получается красиво и очень вкусно.

Ингредиенты (на 4 порции):

Картофель — 4 шт
Чеснок — 4 зубчика
Масло сливочное — 100 г
Сметана — 2 ст.л.
Бекон — 4 шт.
Сыр твердый — 200 г
Укроп — по вкусу
Лук зеленый — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:


Готовим баночки на зиму. Вкусный салат «Люкс»



Попробуйте сделать один раз и будете делать этот салат постоянно! Баночки исчезают на глазах! А ваши гости станут ходить чаще;)

Ингредиенты:

1кг помидор
350 г моркови тертой
1кг сладкого перца
300 г лука
1 кг капусты
Заправка:

50 г соли
250 мл растительного масла
50 г сахара
80 мл уксуса 9%
Приготовление:


Рататуй с мясом – это очень вкусно!



Предлагаем вам приготовить рататуй с мясом. Помимо того, что это блюдо очень празднично смотрится на столе, оно ещё очень вкусное и сытное. Приготовьте рататуй и порадуйте родных этим праздничным блюдом.


Вкусный и наваристый гороховый суп на копченых ребрышках



Кто пробовал настоящий вкусный гороховый суп, тот никогда не откажется от тарелочки ароматного супчика на копченых свиных ребрышках. Приготовим сегодня первое блюдо.

Ингредиенты:

Ребра свиные копченые — 500 г
Горох — 3 стакана
Картофель — 4 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Бекон — 100 г
Горчица — 1 ст.л
Масло растительное
Соль, Зелень свежая
Приготовление:


Красивая и вкусная закуска из сельди



Такая закуска из привычных ингредиентов будет отличным украшением вашего стола. Выглядит очень красиво, да еще и очень вкусно.

Ингредиенты:

селедка
огурец
красный перец
яйцо- 1 шт
одна луковица
зелень (укроп,петрушка-по вкусу)
морковь 2 шт
желатин
майонез
Приготовление:


Помидоры в медовом маринаде — очень вкусная закуска



Предстоит грандиозное застолье, а удивить гостей нечем? Вот он — ваш коронный рецепт. Приготовьте эти помидорки к столу, все будут в полном восторге. Необычное сочетание лука, помидоров, чеснока и меда повергнет всех в гастрономический шок ;)


Гречневая каша с гуляшом в мультиварке



Классика. Гречку невозможно не любить

Ингредиенты:



Суп по-итальянски



Деткам такой суп очень вкусно и полезно кушать! Легкий, овощной

(на кастрюлю 2 л)

Ингредиенты:

2 картофелины

1 морковь

1 луковица

1 сладкий перец

100 г зеленого горошка (свежего или замороженного)

1 помидор

1/4 маленького кочана белокочанной капусты

50 г пармезана

1,5 воды

Зелень для подачи