Очень красивая закуска «Тюльпаны»



Такие красивые белые тюльпаны будут украшать ваш праздничный стол, но совсем недолго, они очень вкусные ;)

Ингредиенты:

яйца отварные
сыр мягкий сливочный
чеснок
майонез или сметана с горчицей
зеленый лук, петрушка

Приготовление:


Лёгкий томатный супчик



Данный рецепт является отличным решением для тех, кто находится на диете, соблюдает пост или просто следит полезностью своего рациона. Содержит: 88 ккал | 6 г белка | 1г жира | 14г углеводов на порцию.

Требуемые ингредиенты:

~ 800 г помидоров, нарезанных и без кожи
~ 400мл овощной бульона или воды
~ 1 луковица
~ 4 зубчика чеснока
~ 80г нежирного соевого йогурта
~ Щепотка красного перца
~ Соль, перец
~ Тимьян, базилик
Приготовление:


Сладкий печёный картофель



Вкусное и низкокалорийное блюдо. Содержит всего: 132 калории | 8г белка | 6 г жиров | 37 г углеводов на порцию.

Потребуется:

~ 2 картофеля
~ 1 столовая ложка коричневого сахара
~ 2 столовые ложки обезжиренного молока
~ 1 столовая ложка размягченного масла
~ 1 ч. л. корицы
~ ½ помидора, нарезать кубиками
~ 150г нежирного йогурта
~ 1 зубчик чеснока, рубленый
~ 1 зеленый лук, нарезанный
~ соль и перец
~ Немного укропа для гарнира
Приготовление:


Ломтики свинины обжаренные с соусом из черных бобов



Ингредиенты:
150 г – свинины (если любите с жирком возьмите грудинку)

1 зубчик – чеснока

1 см – имбиря

2-3 шт – перца чили

¼ шт – луковицы

1 ч.л – темного соевого соуса

1 ст.л – соуса из ферментированных бобов

растительное масло

маринад

½ ст.л – шаосинского вина

1 ст.л – светлого соевого соуса

3 ст.л – куриного бульона или воды

1 ч.л – кукурузного крахмала

1 ч.л – кунжутного масла

¼ ч.л – молотого черного перца

¼ ч.л – соли

Приготовление:


Запеченная картошка в мундире из вашей духовки



Отличный вариант картофеля для подачи на праздничный стол. Получается красиво и очень вкусно.

Ингредиенты (на 4 порции):

Картофель — 4 шт
Чеснок — 4 зубчика
Масло сливочное — 100 г
Сметана — 2 ст.л.
Бекон — 4 шт.
Сыр твердый — 200 г
Укроп — по вкусу
Лук зеленый — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:


Что произойдет с Вашим организмом, если каждый день есть чеснок?

Наши родители, а особенно бабушки и дедушки, в детстве заставляли нас есть чеснок (на крайний случай натирали им корочку хлеба), чтобы мы не болели, росли крепкими и здоровыми. И были правы.

Чеснок – удивительный по своему составу продукт, содержащий белки, углеводы и более 400 биологически активных элементов, среди которых витамины, минералы и органические кислоты, обеспечивающие полноценную и слаженную работу всего организма.

Чеснок – натуральный антибиотик





Готовим куриный шашлычок в духовке



Приготовьте куриное филе на шпажках. Красивая подача, нежный вкус. Всем понравится. А на праздничном столе будет смотреться оригинально и красиво.

Ингредиенты:

Филе курицы — 2 шт
Растительное масло — 2 ст.л.
Чеснок — 2 Зубчика
Сахар — 1 ст.л.
Кориандр — 1 ст. л. (сухой или свежий)
Соевый соус — 1 ст. л.
Перец чили, соль — — По вкусу
Приготовление:


Невероятный лосось с медом и соевым соусом



На самом деле, вы можете попробовать приготовить любую красную рыбу таким способом. Получится очень вкусно и нежно.

Ингредиенты:

500 г филе лосося, с кожей
Для глазури:

1 ст. л. кунжутного масла
3 ст. л. меда
4 ст. л. соевого соуса
4 ст. л. рисового уксуса
3-4 зубчика чеснока, раздавить
2 см кусочек имбиря,натереть
Приготовление:


Вкусные «колокольчики» для застолья



Красивая и вкусная закуска для вашего торжества. Подойдет и для фуршета. Готовиться очень быстро и просто с минимальными вложениями.

Ингредиенты:

100 гр. вареной колбасы без жира или ветчины
50 гр. сыра (можно вместо сыра использовать подсоленный жирный творог)
1-2 морковки
зубчик чеснока
майонез
Приготовление:


Помидоры в медовом маринаде — очень вкусная закуска



Предстоит грандиозное застолье, а удивить гостей нечем? Вот он — ваш коронный рецепт. Приготовьте эти помидорки к столу, все будут в полном восторге. Необычное сочетание лука, помидоров, чеснока и меда повергнет всех в гастрономический шок ;)